يعتبر البقدونس إحدى الأعشاب الصحية المهمة بعد الثوم و القرّاص ، و لكن قلة قليلة من الناس تجيد استخدامه .
أثبتت التجارب أن بهذا المشروب المنزلي يمكنك أن تواجه السرطان ، عصير البقدونس و فوائده الكثيرة على الجهاز الهضمي .
عصير البقدونس
يفيد عصير البقدونس الإنسان بشكل رائع و خصوصاً الجهاز الهضمي ، و ذلك ل غناه ب العناصر الغذائية التي يحتوي عليها .
فوائد البقدونس :
نقدم أليكم فوائد البقدونس التي يجهلها الكثير من الناس :
1- البقدونس غني بمضادات الأكسدة.
2- يقوّي البقدونس العظام.
3- عصير البقدونس يقي من مرض السرطان.
4- البقدونس غني بالعناصر الغذائية التي تحمي العينين.
5- يعزّز صحة القلب.
6- يتمتّع بخصائص مضادة للبكتيريا.
7- يقي من تشكل حصى الكلى.
8-يقلل مستوى السكر في الدم و يخفض ضغط الدم.
9- يحسن رائحة النفس
10-يحتوي البقدونس على فيتامين A.B.C.E