صحة
قائمة ب اهم 5 عناصر غذائية تمنح شعرك اللمعان والقوة
صحة وجمال
5 يوليو، 2022
قائمة ب اهم 5 عناصر غذائية تمنح شعرك اللمعان والقوة
تلعب بعض العوامل دورا في التأثير على صحة الشعر كالعوامل الوراثية وعوامل الطقس، بالإضافة الى الغذاء الذي يتناوله الإنسان.…
بهذه الطريقة يمكنك اختيار معجون الأسنان المناسب
صحة وجمال
20 يونيو، 2022
بهذه الطريقة يمكنك اختيار معجون الأسنان المناسب
يوجد في معجون الاسنان بعض المكونات التي تؤثر على صحة الإنسان لذا يجب اختيار معجون الأسنان بطريقة صحيحة…
ماهي الآثار الصحية الخطيرة للتوتر؟؟
صحة وجمال
19 يونيو، 2022
ماهي الآثار الصحية الخطيرة للتوتر؟؟
توصلت دراسة طبية حديثة إلى الآثار الخطيرة و المدمرة للتوتر و القلق على الصحة، والذي يعمل على إضعاف…
هذا ما يفعله تناول بيضة واحدة في اليوم على صحتك
صحة وجمال
30 مايو، 2022
هذا ما يفعله تناول بيضة واحدة في اليوم على صحتك
يعد البيض من العناصر الغذائية الهامة، لاحتوائه على البروتينات و الفيتامينات والمعادن والدهون الجيدة ومضادات الأكسدة. …
كيف يقلل التوت الأزرق من احتمالات الإصابة بالخرف
صحة وجمال
20 مايو، 2022
كيف يقلل التوت الأزرق من احتمالات الإصابة بالخرف
توصل فريق من الباحثين بجامعة سينسيناتي الامريكية إلى ان تناول التوت الأزرق في منتصف العمر ربما يقلل احتمالات…
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الموز في الصباح
صحة وجمال
15 مايو، 2022
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الموز في الصباح
يمتاز الموز باحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم ولهذا يعتبر الموز وجبة…
هذا ما يحدث لجسمك في حال اعتمدت على النظام الغذائي النباتي
صحة وجمال
10 مايو، 2022
هذا ما يحدث لجسمك في حال اعتمدت على النظام الغذائي النباتي
ذكرت الجمعية الألمانية للتغذية ان النظام الغذائي النباتي يتمتع بفوائد عديدة للصحة ،حيث إنه يحد من خطر الإصابة…
فوائد مذهلة للمشي السريع
صحة وجمال
2 مايو، 2022
فوائد مذهلة للمشي السريع
تمكن العلماء من تحديد سر الشباب الدائم وهو المشي السريع، هذا النشاط سيحافظ على خلايانا شابة لمدة أطول،…
أيهما أفضل لصحتك الشاي أم القهوة ؟
صحة وجمال
30 أبريل، 2022
أيهما أفضل لصحتك الشاي أم القهوة ؟
تعتبر الشاي و القهوة المشروبات المفضلة لدى طيف واسع من الناس، ولكن هل تساءلت يوما اي المشروبين يعتبر…
صحة و إشراق ونضارة……اهم فوائد ماء الورد
صحة وجمال
29 أبريل، 2022
صحة و إشراق ونضارة……اهم فوائد ماء الورد
لا تختلف الآراء حول أهمية ماء الورد، الذي يستخرج استقطاراً من الورد الجوري، ويدخل في الأطعمة و العلاجات الطبية.…