الشيخوخة
كيف يقلل التوت الأزرق من احتمالات الإصابة بالخرف
صحة وجمال
20 مايو، 2022
كيف يقلل التوت الأزرق من احتمالات الإصابة بالخرف
توصل فريق من الباحثين بجامعة سينسيناتي الامريكية إلى ان تناول التوت الأزرق في منتصف العمر ربما يقلل احتمالات…
كيف يبطىء صيام الماء من الشيخوخة؟
غير مصنف
3 أبريل، 2022
كيف يبطىء صيام الماء من الشيخوخة؟
يحاول الصائم الحصول على أكبر قدر ممكن من السوائل لتعينه على تحمل العطش خلال اليوم ، إلا أن…
منع الشيخوخة.. بين الحقيقة والخيال
صحة وجمال
24 فبراير، 2022
منع الشيخوخة.. بين الحقيقة والخيال
مؤخرا تحولت فكرة “منع الشيخوخة” من الخيال الى حقيقة واضحة الأدلة حيث كشف الخبراء أن بعض الأدوية المضادة للشيخوخة،…
نظام البحر الأبيض المتوسط يطيل عمر الإنسان ويبطئ الشيخوخة
صحة وجمال
9 ديسمبر، 2021
نظام البحر الأبيض المتوسط يطيل عمر الإنسان ويبطئ الشيخوخة
علميا تسبب الشيخوخة ظهور تيلوميرات أقصر، وهي أجزاء من الحمض النووي توجد في نهاية الكروموسومات. هذه التيلوميرات الأقصر تزيد…
اهم النصائح لمحاربة مخاطر الشيخوخة
صحة وجمال
8 سبتمبر، 2021
اهم النصائح لمحاربة مخاطر الشيخوخة
تحدث الشيخوخة نتيجة لتراكم كميات كبيرة من نواتج تفاعلات الجزيئات والخلايا بمرور الوقت الأمر الذي يسبب تراجع تدريجي في القدرات…
فيتامينات لا يمكنك الاستغناء عنها بعد سن الخمسين
صحة وجمال
21 أغسطس، 2021
فيتامينات لا يمكنك الاستغناء عنها بعد سن الخمسين
تزداد أهمية الفيتامينات مع تقدم الإنسان بالعمر ،لعدة اسباب اهمها مساعدة الجسم على القيام بوظائفه بكفاءة افضل. سنقدم لك في…
البروكلي… غذاء خارق وقيمة غذائية عالية
صحة وجمال
22 يوليو، 2021
البروكلي… غذاء خارق وقيمة غذائية عالية
ينتمي البروكلي الى فئة الخضروات الصليبية والتي تضم بالاضافة له كل من الجرجير و اللفت و الملفوف. فوائد البروكلي يملك…