فقر الدم … ما هي اعراضه ؟كيف تتم الوقاية منه ؟ ما هي طرق العلاج؟

فقر الدم هو حالة تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة، يشعر المصاب بفقر الدم بالتعب بشكل شبه دائم.

أعراض فقر الدم

1. تختلف اعراض فقر الدم تبعا للعامل المسبب و هي :
2. التعب
3. شحوب البشرة
4. خفقان قلب سريع وغير منتظم
5. نبضات قلب متراقصة
6. ضيق التنفس
7. اوجاع في الصدر
8. الدوخة
9. النُّوام
10. تغيرات في الحالة الادراكية
11. برود اليدين والقدمين
12. الصداع

قد يكون فقر الدم في بداياته معتدل و قد يكون غير محسوس، لكن الاعراض تزداد سوءا كلما تفاقم المرض.

مضاعفات فقر الدم

إذا لم يتم علاج فقر الدم فان ذلك قد يؤدي إلى ظهور تأثيرات ومضاعفات جانبية مختلفة، منها:

• التعب الزائد: من الممكن أن يشعر المريض بالتعب في حالات فقر الدم الصعبة لدرجة لا يمكنه القيام بواجباته اليومية البسيطة جدا، ويصعب عليه العمل.
• مشاكل في القلب: قد يسبب فقر الدم تسارع نبضات القلب وعدم انتظامها ،ففي حالة فقر الدم يتوجب على القلب أن يضخ كمية أكبر من الدم من أجل التعويض عن نقص الأكسجين في الدم. وقد يؤدي هذا الأمر، حتى، إلى “فشل القلب” (Heart failure).
• ضرر للأعصاب: حيث يعد فيتامين B – 12 ضروريا وحيويا لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة،و لعمل جهاز الأعصاب بشكل سليم أيضا.
• تغيرات في الوعي و الحالة الإدراكية: نقص في فيتامين B – 12 قد يؤثر على عمل الدماغ الطبيعي.
• الموت: في أنواع محددة فقط من فقر الدم ، مثل فقرالدم المنجلي، قد تسبب مضاعفات طبية حادة تشكل خطرا على الحياة قد تصل إلى الموت.

علاج فقر الدم

كما تختلف علاجات فقرالدم تبعاً للعامل المسبب، و هي:

1. الناجم عن عوز الحديد: غالبا يتم علاج فقرالدم من هذا النوع، بواسطة تناول مكملات الحديد.
2. علاج فقرالدم الناجم عن عوز الفيتامينات: نوع صعب منه تتم معالجته بواسطة حُقن تحتوي على فيتامين B – 12.
3. المصاحب للأمراض المزمنة: ليس هناك علاج معين لهذا النوع بعد.
4. علاج الناجم عن مرض في نخاع العظم: يتضمن علاج الناجم عن هذه الأمراض تناول أدوية بالمعالجة الكيماوية، وحتى زرع نخاع عظم.
5. الناجم عن انحلال الدم: يتمثل علاج فقرالدم الناجم عن انحلال الدم الامتناع عن تناول أدوية معينة، وتناول أدوية كابتة للجهاز المناعي الذي يهاجم خلايا الدم الحمراء.
6. علاج فقرالدم المنجلي: يتضمن علاج المنجلي، مراقبة مستويات الأكسجين في الجسم، تناول مسكنات للآلام، تناول السوائل، بالشرب أو عن طريق التسريب لتخفيف الآلام ولمنع ظهور مضاعفات.

الوقاية من فقر الدم

بشكل عام لا يمكن الوقاية من معظم حالاته و لكن من الممكن منع ظهوره الناجم عن عوز الحديد او  الناجم عن عوز الفيتامينات بواسطة التغذية المتنوعة التي تحتوي على:

• الحديد
• حمض الفوليك
• فيتامين B 12
• فيتامين C

كما انه مع ضرورة المواظبة على تناول اغذية غنية بالحديد وخاصة بالنسبة للاشخاص ذوي الاجسام التي تحتاج الى كميات كبيرة جدا من الحديد، كالاطفال الذين يستهلكون الحديد بكميات كبيرة

وخاصة للاطفال في فترة النمو، النساء الحوامل والنساء في سن الخصوبة. من المهم جدا تزويد كميات كافية من الحديد .