نصائح صحية
من بينها الحلبة والشاي الأخضر…مشروبات لسد الشهية نهائيًا
صحة وجمال
17 أكتوبر، 2021
من بينها الحلبة والشاي الأخضر…مشروبات لسد الشهية نهائيًا
اذا كنت ممن يعانون من الوزن الزائد يجب عليك تضمين هذه المشروبات التي تعمل على سد الشهية في نظامك الغذائي لتجنب…
ماذا تعرف عن اليانسون ؟ اليكم فوائده على الريق !!
صحة وجمال
26 سبتمبر، 2021
ماذا تعرف عن اليانسون ؟ اليكم فوائده على الريق !!
يعد اليانسون من الأعشاب الطبيعية ذات القيمة الصحية العالية ،حيث ان شرب كوب من اليانسون يعود بفائدة عظيمة على جسم…
أطعمة تخفف من مرض “النقرس” وأخرى تزيد اعراضه
صحة وجمال
23 أغسطس، 2021
أطعمة تخفف من مرض “النقرس” وأخرى تزيد اعراضه
النقرس هو احد أنواع التهاب المفاصل المؤلم جدا، ينتج عن ارتفاع مستويات حمض البوليك في مجرى الدم، يسمى أيضا “داء…
فيتامينات لا يمكنك الاستغناء عنها بعد سن الخمسين
صحة وجمال
21 أغسطس، 2021
فيتامينات لا يمكنك الاستغناء عنها بعد سن الخمسين
تزداد أهمية الفيتامينات مع تقدم الإنسان بالعمر ،لعدة اسباب اهمها مساعدة الجسم على القيام بوظائفه بكفاءة افضل. سنقدم لك في…
أفضل الأطعمة لتغذية الدماغ حسب رأي الخبراء
صحة وجمال
21 أغسطس، 2021
أفضل الأطعمة لتغذية الدماغ حسب رأي الخبراء
قدم الأطعمة و المشروبات الصحية الغنية بالمواد المغذية فوائد لدعم صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي و الإدراك. أطعمة تعزز صحة…
لا تقم برمي قشور هذه الفاكهة بعد اليوم…إليك السبب
صحة وجمال
18 أغسطس، 2021
لا تقم برمي قشور هذه الفاكهة بعد اليوم…إليك السبب
يعتقد البعض أن الفائدة الموجودة في الفاكهة تكمن في الثمرة فقط لكن على العكس تماما قد يكون لبعض الاجزاء الاخرى…
احذر ان تبدأ يومك بهذه الاغذية والمشروبات
صحة وجمال
5 أغسطس، 2021
احذر ان تبدأ يومك بهذه الاغذية والمشروبات
ذكرت خبيرة التغذية الروسية و عضو الجمعية الوطنية لخبراء التغذية آنا بيلوؤسوفا، أنه لا ينصح ابدا بتناول القهوة وعصير الحمضيات…
تناول ماء الكركم والليمون كل صباح وشاهد ماذا سيحدث لجسمك
صحة وجمال
17 يوليو، 2021
تناول ماء الكركم والليمون كل صباح وشاهد ماذا سيحدث لجسمك
قامت احدى السيدات في واحدة من تجاربها باضافة الكركم الى روتين حياتها وذلك لمدة اسبوع ، قامت في هذه التجربة…
اغذية تمنع السكري وتطور السرطان
صحة وجمال
16 يوليو، 2021
اغذية تمنع السكري وتطور السرطان
نشر باحثون في جامعة هاربين الصينية مقالا اوضحوا فيه ان التغذية الصحية ليست فقط تناول اطعمة صحيحة، بل توزيعها على…
علاج القمل و الصيبان .. التخلص من القمل بطريقة سهلة
صحة وجمال
1 يونيو، 2021
علاج القمل و الصيبان .. التخلص من القمل بطريقة سهلة
يعتبر قمل الرأس من الحشرات الطفيلية التي تعيش في فروة الرأس ، و لا تملك أجنحة ، و تتغذى…