صعوبة النوم

  في بعض الأحيان، قد يجد الإنسان صعوبة في النوم لمدة يومين بسبب حدث يؤرق باله، وهو ما يسمى “الأرق قصير…

يواجه البعض صعوبة في الخلود إلى النوم لعدة أسباب وقد تتفاوت درجة المعاناة من شخص لآخر تبعا للحالة الصحية والنفسية…