كيف تعالج حروق الشمس في المنزل؟

مع ارتفاع درجات الحرارة قد يضطر بعض الاشخاص الى التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة الامر الذي قد يؤدي الى اصابة الجلد بحروق الشمس ؟ هل فكرت بطريقة لعلاج حروق الشمس منزليا ؟سنقدم لك في هذا المقال أهم النصائح لعلاج حروق الشمس في المنزل

علاج حروق الشمس في المنزل

توجد عدة طرق واساليب لعلاج حروق الشمس في المنزل، تتضمن الاتي:

1.جل الصبار : يفضل استخدام الجل من نبات الصبار مباشرة، ولتحقيق افضل استفادة من جل الصبار في علاج حروق الشمس منزليا افتح ورقة الصبار واستخدم ملعقة لاستخراج السائل من داخلها ثم قم بتطبيقه على المنطقة المصابة.

2.دقيق الشوفان : تصنع عجينة من الشوفان المطحون والحليب والعسل ثم يتم وضعها على المنطقة المصابة، وبالامكان تحضير كيس من دقيق الشوفان المطحون باستخدام شاش قطني وتركه حتى ينقع في حمام فاتر ثم الاسترخاء فيه.

3.زيت جوز الهند : يساعد زيت جوز الهند في تقليل الألم الناتج عن حروق الشمس والذي من الممكن ان يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة في الجلد، إذ يجدد هذا الزيت البشرة ويصلح التشققات التي تحدث ويقلل من تجاعيد الجلد، لغناه بفيتامينات د وهـ الضروريين للبشرة.
يوضع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة و يتم تدليك الجلد ثم تركه طوال الليل.

4.صودا الخبز أو نشا الذرة : هناك عدة طرق لعلاج ألم حروق الشمس باستخدام صودا الخبز أو نشا الذرة، منها الاتي:

تصنع عجينة باستخدام الماء مع صودا الخبز أو نشا الذرة ثم يتم تطبيقها برفق على المنطقة المصابة.
ضع صودا الخبز في حمام فاتر ثم قم بنقع نفسك به للتخفيف من حروق الشمس.
قم باضافة القليل من نشا الذرة على جلدك للقليل من الاحتكاك بين جلدك المصاب وملابسك ذلك يسهل ارتداء الملابس والنوم .

بعض النصائح التي قد تساعد في التخفيف من اثار حروق الشمس

ينصح أطباء الأمراض الجلدية للتخفيف من الانزعاج المصاحب لحروق الشمس، بمجموعة من الاجراءات ،اهمها:

●تناول الأدوية التي تساعد في تقليل التورم والاحمرار مثل الأيبوبروفين.
●خذ حمام بارد بشكل متكرر إذ يخفف من الألم، ثم قم بتطبيق بعض الكريمات المرطبة على بشرتك للتقليل من الجفاف.
●استخدم مرطبات طبيعية تحتوي على الصبار أو الصويا، لما لها من دور في تهدئة الجلد المصاب بحروق الشمس، احذر استخدام المنتجات العطرية لانها تؤدي لحدوث تهيج في الجلد أو قد تسبب رد فعل تحسسي.
●ارتد ملابس تغطي بشرتك عندما تكون خارج المنزل لحماية الجلد المصاب أثناء فترة التعافي.
●الاكثار من شرب الماء إذ أن حروق الشمس تسحب سوائل الجسم إلى سطح الجلد بعيدًا عن باقي أعضاء الجسم، وقد يساعد شرب الماء أيضًا في تجنب حدوث الجفاف.
●تجنب لمس البثور الظاهرة على جلدك، حيث ان الجلد المتقرح يدل على إصابتك بحروق الشمس من الدرجة الثانية لذلك تظهر البثور حتى تساعد بشرتك على الالتئام سريعًا ولحمايتك من أي عدوى.

أمور لا تفعلها عند علاج حروق الشمس في المنزل

امور عليك تجنبها أثناء علاج حروق الشمس في المنزل:

□تقشير البثور.
□حك الجلد المتقشر وإزالته.
□ارتداء ملابس ضيقة على الجلد المصاب بحروق الشمس.
□وضع الثلج على الجلد المصاب بحروق الشمس.
□استخدام الفازلين على الجلد المصاب بحروق الشمس.