يوصي الخبراء بضرورة إلقاء نظرة فاحصة على القدمين كل يوم لاكتشاف أي تغييرات قد تحدث اذ يعاني الكثيرون من مرض السكري دون أن يدركوا ذلك.
علامات تحذيرية في القدمين
ويؤكد الخبراء أن مراقبة القدمين قد تكون غالبا مصدرا لعلامات التحذير الأولى للمرض، فإذا لاحظت أي شيء يبدو مختلفا أو شعرت بشعور مختلف، يجب الاسراع بفحصه من قبل طبيب عام.
وهناك ثلاث علامات تحذيرية يجب الانتباه إليها قد تعني أن هناك تلفا في الأعصاب
وهذه العلامات هي الاحمرار والدفء والتورم.
ويؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم غير المنضبط لفترة طويلة إلى التقليل من القدرة على الشعور بالحرارة والألم، ما يعني عدم ملاحظة الجروح والقروح.
وهذا يجعل القدمين عرضة للعدوى، حيث يقلل مرض السكري من تدفق الدم إلى الأطراف ويأخذ وقتا أطول للشفاء.
كما يجب على مرضى السكري الانتباه إلى الجروح أو البقع الحمراء أو التورم أو البثور المملوءة بالسوائل والأظافر المغروزة في الجلد، لأن هذه الأعراض قد تؤدي إلى الإصابة بالعدوى.