يحتوي جسم الإنسان وسطيا على ثلاثة ملايين غدة عرقية ،وأثناء ممارسة الرياضة يمكنك أن تفقد ما بين 700 مل و1.5 لتر من العرق في الساعة، عمليا نتعرق في جميع أنحاء الجسم، كرد فعل لنهدأ ونحافظ على رطوبة بشرتنا.
ماهي أنواع الغدد العرقية
هناك ثلاثة أنواع مختلفة من الغدد العرقية: الغدد المفرزة والغدد المفترزة، وغدد apoeccrine، هذه الغدد تفرز العرق، وهي موجودة في الثدي والوجه وفروة الرأس والإبطين.
بشكل عام فان الشعور بالحرارة والتعرق أمر جيد ولكن، قد يكون لرائحة العرق دلالات صحية مختلفة.
لماذا تكون رائحة العرق حامضة؟
تنتج رائحة الجسم الحامضة عن التعرق الزائد، وكلما زاد تعرقك، زاد اختلاط عرقك بالبكتيريا التي تعيش عادة على بشرتك، ما يتسبب في الرائحة الحامضة.
من الممكن أيضا أن يكون هذا نتيجة حالة تسمى فرط التعرق، ويمكن أن يساهم تناول الأطعمة اللاذعة مثل الثوم في هذه الرائحة أيضا.
لماذا تكون رائحة العرق مثل رائحة البول؟
تسبب المستويات العالية من الأمونيا في العرق إلى رائحة بول مزعجة
ايضا العرق الذي تنبعث منه رائحة البول يمكن أن يكون عرض لشيء أكثر خطورة كامراض الكبد والكلى .
اطعمة تزيد من انبعاث رائحة العرق
إذا كان الكبد أو الكليتان لا تعملان بشكل صحيح، يمكن أن تتراكم السموم التي تُرشّح من الجسم بشكل طبيعي ما يتسبب برائحة العرق مثل الأمونيا أو البول.
لماذا تبدو رائحة العرق مثل خميرة الخبز؟
يمكن أن تتسبب الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية أو عدوى الخميرة في الإبطين في جعل رائحة العرق تشبه رائحة خميرة الخبز.
لماذا تكون رائحة العرق مثل الخل؟
تشير رائحة الخل إلى حالات صحية مختلفة.
على سبيل المثال كنت مصابا بمرض في الكلى، فقد تكون كليتاك غير قادرتين على تكسير اليوريا.
وعندها سيقوم جسمك بإفراز اليوريا من خلال البول والعرق ما يتسبب في الحصول على رائحة تشبه الخل.
من الممكن أن يتسبب مرض السكري أيضا في جعل رائحة العرق نفاذة اكثر من المعتاد.
من الأسباب الأخرى المسببة لرائحة العرق الشبيهة بالخل داء المشعرات وهي عدوى بكتيرية تصيب شعر الإبط.
رائحة العرق الحلوة؟
قد يكون هذا بسبب ارتفاع عدد الكيتونات في مجرى الدم ، كما يمكن أن تكون علامة على حالات طبية خطيرة مثل مرض السكري .
كيف يمكن التخلص من إفراز العرق ذي الرائحة الكريهة؟
- الاستحمام بشكل متكرر: للتخلص من البكتيريا الموجودة على الجلد والكسببة للرائحة الكريهة.
- استخدام مزيل العرق ومضادات التعرق.
- شرب المزيد من الماء: شرب المزيد من الماء سيخفف العرق بشكل أكبر، بالتالي يجعل الرائحة أقل وضوحا.
- النظام الغذائي: ويمكن أن يؤثر تناول الكثير من اللحوم على مقدار تعرقك ورائحته.