لا تكاد تخلو موائدنا من الثوم العنصر الضروري لاتمام معظم الوجبات ،ففضلا عن النكهة اللذيذة يمتاز الثوم بمجموعة من الفوائد لجسم الانسان سنأتي على ذكرها في هذا المقال.
للثوم استخدامات علاجية و وقائية كثيرة توجد العديد من الأدلة التي تثبت أهمية استخدام الثوم في الطب البديل لدى العديد من الحضارات القديمة.
اهم فوائد الثوم:
يقلل تناول الثوم من مستويات السكر، و الكولسترول والدهنيات في الدم ،بالإضافة إلى تحسين العديد من الأعراض والمضاعفات المصاحبة لداء السكري، مثل مشاكل الكلى، أو الجهاز العصبي ومشاكل العين.
تحسين الدورة الدموية للمرأة الحامل، بالإضافة إلى تخفيض ضغط الدم والتقليل من مستويات الكوليسترول لديها.
وهذا امر مهم لسلامة الحمل للأم وللجنين معاً وحتى بعد الولادة.
وللحصول على أكبر قدر ممكن من فوائد الثوم، يجب تناوله نيئ ووضعها في طبق السلطة أو قم باضافتها الى الوجبة قبل تقديمها.
وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك تعدل اسعار بعض المشتقات النفطية
عاجل بعثة إيران في الأمم المتحدة: يمكن اعتبار أن ردنا انتهى إذا أقدمت إسرائيل على…
(ملخص الحلقة الأخيرة مسلسل ولاد بديعة) : السيكي بالمشفى وما عرفنا بموت أو بعيش تركو…
موجز الاخبار الصباحي الرئيس الأسد والسيدة الأولى يشاركان في إفطار جماعي بالمدينة القديمة في طرطوس…
(ملخص الحلقة 29 مسلسل ولاد بديعة) : العاشق ومعشوق ام جمعة وأبو رياض بيرجعو من…
موجز الاخبار الصباحي 07/04/2024: المهندس عرنوس يتفقد أعمال مشروع عقدة المواساة المرورية برتوكول تعاون نقابي…
(ملخص الحلقة 28 مسلسل ولاد بديعة) : مختار بيفضـح الشيخ نذير ع البث المباشر أنو…
موجز الاخبار الصباحي 6\4\2024 مجلس حقوق الإنسان يدين السياسات الاستيطانية للاحتلال الإسرائيلي في الجولان المحتل…
(ملخص الحلقة 27 مسلسل ولاد بديعة) : بتجي العيلة يلي بتساعدهن سكر وبيتشكروها بتقوم بتجن…
موجز الاخبار الصباحي 5/04/2024: الرئيس الأسد خلال لقائه ضباطاً متقاعدين: مرحلة التقاعد قد تحمل إنجازات…