تخفيف الوزن
كيف تتخلص من الوزن الزائد في الخريف والشتاء
صحة وجمال
4 نوفمبر، 2021
كيف تتخلص من الوزن الزائد في الخريف والشتاء
ينصح خبراء الصحة بممارسة التمارين الرياضية وتحديدا الرياضات المائية التي تعمل على تخفيف الضغوط على المفاصل والعمود الفقري، كما يُمكن…
أغرب طرق الدايت …ريجيم هرمون الحمل!
صحة وجمال
25 أغسطس، 2021
أغرب طرق الدايت …ريجيم هرمون الحمل!
تسعى النساء بشكل عام إلى الحفاظ على جسم رشيق و مثالي ما يدفع بالبعض منهن إلى اتباع أنظمة غذائية و…
في دراسة غريبة من نوعها…الجوع يزيد الوزن
صحة وجمال
22 أغسطس، 2021
في دراسة غريبة من نوعها…الجوع يزيد الوزن
عادة يؤدي الافراط في تناول الطعام إلى زيادة الوزن لكن الدراسات الحديثة قدمت نقيض هذه الفرضية حيث اثبتت احدى الدراسات…
كيف تتخلص من دهون البطن في اسبوع
صحة وجمال
16 أغسطس، 2021
كيف تتخلص من دهون البطن في اسبوع
يعتبر تراكم الدهون في الجسم أمرا مضرا بالصحة ومزعج بالوقت ذاته خصوصا الدهون المتراكمة في منطقة البطن و التي لا…