الشاي الاخضر

يعتبر الشاي الأخضر احد اكثر المشروبات الساخنة شيوعاً، تتعدد ومتنوع فوائد الشاي الأخضر ما يجعل استهلاكه بشكل ثابت يعالج مشاكل…

صرحت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن الشاي الأخضر يصنف من ضمن المشروبات المنشطة، بالتالي حذرت بعض الأشخاص من…

يعتبر إنقاص الوزن هاجسا لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة و بالرغم من عدم وجود علاج سحري للتخلص من الوزن…

توجد عدة نباتات و اعشاب تستخدم للتنحيف  من خلال التقليل من الرغبة الشديدة للطعام أو زيادة حرق الدهون ويرغب الكثير…