فيتامين C  للبشرة

صرحت خبيرة التغذية يانا غريشينا،ان الأطعمة الغنية بفيتامين C متعددة ويمكن بواسطتها  تنويع النظام الغذائي.  وتابعت “يوجد فيتامين C في…