الصيام

توجد الكثير من العادات الخاطئة التي يمارسها الصائم خلال شهر رمضان الكريم، والتي قد تفاقم من الصعوبات التي يواجهها خلال…

    في قائمة السحور والافطار الرمضانية توجد بعض أنواع الأطعمة التي يؤدي تناولها الى الشعور بالعطش الشديد.   أطعمة…

    ذكرت استشارية التغذية الدكتورة منيرة فطاني، ضرورة بدء الإفطار بالتمر وليس الماء لكون الماء يروي العطش فقط، ولكنه…