بعد إعلان حالة الطوارئ في سورية ، ما هي الإجراءات الوقائية للحماية من فيروس كورونا ؟

بعد إعلان حالة الطوارئ في سورية ، ما هي الإجراءات الوقائية للحماية من فيروس كورونا ؟

بعد إعلان الحكومة لحالة الطوارئ في سورية ، و إغلاق جميع المدارس و الجامعات للتعقيم و الوقاية ، ماهي الإجراءات الوقائية للحماية من فيروس كورونا ؟

يقول المثل درهم وقاية خير من قنطار علاج ، و بسبب الحالة التي و صلتها البلاد من الرعب و الهلع بسبب انتشار فيروس كورونا المتوحش لا بد من استغلال الوقت بالقيام بإجراءات وقائية بدلا من إضاعة الوقت و تفشي الأمراض

بعض الإجراءات التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك من الإصابة و زيادة المناعة :

1- غسل اليدين جيدا بالماء و الصابون و غسل تحت الأظافر و الجلد بين الأصابع لقتل جميع أنواع البكتيريا التي يمكن أن تتواجد هناك استمر بالغسيل لمدة لا تقل عن 20 ثانية

2- استخدام معقم لليدين و التعقيم بالكحول بشكل دائم كل 10 دقائق

3- استخدام الكمامات الطبية و تبديلها كل ساعتين عند التواجد في الأماكن المزدحمة

4- استخدام المناديل الورقية و المناديل المعقمة عند السعال أو العطاس و التخلص منها برميها بسلة المهملات بعد استخدامها

5- عدم لمس الوجه باليدين قبل تعقيمهما بسبب احتمالية دخول الفيروس عن طريق العينين او الفتحات الانفية إلى الجسم

6- تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى ، و تجنب التلامس مع أي شخص كنوع من أنواع الحماية

7- تنظيف و تطهير الأشياء و الأسطح قبل استعمالها بالكحول و المعقمات و ذلك لما تحويه هذه الأماكن من جراثيم و خاصة بالنسبة للأطفال

8- تناول طعام صحي و تجنب تناول الطعام و الشراب خارج المنزل و ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، النوم المنتظم و تناول الفاكهة الغنية بفيتامين c كالبرتقال و الليمون ، كنوع من أنواع زيادة تعزيز الجهاز المناعي

لا بد من اتخاذ كافة الاجراءات و الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك و عائلتك من الإصابة بالمرض .

المزيد من الأخبار عبر موقع طرطوس اليوم هنا 

تابعوا قناة طرطوس اليوم عبر التلغرام هنا