احذر هذه المشروبات ….تسبب خطرا على جسم الإنسان

اعلن الطبيب ومقدم البرامج التلفزيونية الصحية الروسي، ألكسندر مياسنيكوف فائدة وضرر عدد من المشروبات على جسم الانسان.

مشروبات قاتلة

حيث قال مياسنيكوف إن المشروبات الغازية الحلوة تسبب أكبر خطر لصحة الإنسان، مشيرا الى ان هذه المشروبات الخطيرة تباع بكثرة في المحلات التجارية.

وتابع: “إنها شيء يسبب مرض السكري والسمنة والسرطان في النهاية… وهذا بالفعل هو الطريق إلى اعتلال الصحة الشديد، ابتداء من هشاشة العظام إلى السرطان وأمراض القلب”.

كما نوه الطبيب إلى أنه حتى الماء العادي لا يجب شربه إلا عند الشعور بالعطش، مشددا في الوقت ذاته على أنه بشكل عام أقل خطورة على الصحة.

لفت مياسنيكوف أيضا الى الخصائص المفيدة للشاي والقهوة، موضحا أن القهوة خصوصا تساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد. أما الشاي الأخضر فيتميز بتأثيره المضاد للسرطان.

سابقا كان علماء من جامعة ريدينج البريطانية كشفوا عن مشروب يمكنه أن يطيل الحياة.

حيث اكدوا في دراستهم على ضرورة تناول كوب واحد على الأقل من الحليب يوميا.

لدوره في تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم، بالاضافة إلى التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة تصل إلى 14%.