مشاكل النوم

اربع طرق بسيطة للتخلص من السعال المزعج ليلا
صحة وجمال

اربع طرق بسيطة للتخلص من السعال المزعج ليلا

يعاني الناس من السعال في الليل أكثر من النهار ويسمى هذا السعال باسم السعال الليلي، وهو شائع جدا بين مرضى…
هل تواجه صعوبة في النوم؟ إليك كيف تخلد إلى النوم خلال دقيقتين
صحة وجمال

هل تواجه صعوبة في النوم؟ إليك كيف تخلد إلى النوم خلال دقيقتين

يواجه البعض صعوبة في الخلود إلى النوم لعدة أسباب وقد تتفاوت درجة المعاناة من شخص لآخر تبعا للحالة الصحية والنفسية…
زر الذهاب إلى الأعلى