تقوية مناعة الجسم

يعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول عن الجسم ضد الجراثيم والفيروسات و أي عدو خارجي، خاصة خلال موسم الشتاء.تقوية جهاز المناعة بحسب سارة ستانر مديرة العلوم في مؤسسة التغذية البريطانية : "لا يوجد مغذيات فردية أو طعام أو مكمل يعزز…