تقوية جهاز المناعة

خلال فصل الشتاء ، تهيمن العديد من الأمراض على الناس ، مما يضع ضغطًا على جهاز المناعة لدينا ترتفع الالتهابات البكتيرية والفيروسية في الشتاء أكثر من المواسم الأخرى ، وفقًا لصحيفة ذا صن.تشير أخصائية المناعة الدكتورة جينا ماكيوتشي إلى أفضل…

يعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول عن الجسم ضد الجراثيم والفيروسات و أي عدو خارجي، خاصة خلال موسم الشتاء.تقوية جهاز المناعة بحسب سارة ستانر مديرة العلوم في مؤسسة التغذية البريطانية : "لا يوجد مغذيات فردية أو طعام أو مكمل يعزز…