تقليل الأمراض

إن نوعية الطعام الذي يتناوله الفرد يوميا يؤثر تأثيرا مباشرا على حياته وصحة جسمه حيث يمكن أن نوعية الغذاء يمكن أن تحدد ما يصل إلى 80% من المدة التي يعيشها الفرد. ماهي افضل الأطعمة الصحية لاطالة العمر قالت الدكتورة سارة بروير،…