تصفح الوسم

النوم

لماذا لا نستطيع النوم بلا غطاء حتى خلال الحر الشديد ؟

لماذا لا نستطيع النوم بلا غطاء حتى خلال الحر الشديد ؟ ﻗﺪ ﺗﺠﺪ نفسك ﺗﺘﻘﻠﺐ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻣﺤﺎﻭﻻً ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﻭﻟﻜﻦ ﺭﻏﻢ ﺍﻟﺤﺮ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺗﺠﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﻣﺤﺘﺎﺟﺎً ﻟﻠﻐﻄﺎﺀ ﻛﻲ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﻗﺪ ﻻ ﺗﻜﻮﻥ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﻦ…
اقرأ أكثر...

فترة النوم الطبيعية لأي إنسان هي 8 ساعات … ما مدة الحلم خلالها ؟؟

فترة النوم الطبيعية لأي إنسان هي 8 ساعات ... ما مدة الحلم خلالها ؟؟ إن فترة النوم الطبيعية لأي إنسان هي بين 7 و 8 ساعات وكثيراً ما نشعر أننا قضينا الليل في حلم طويل فهل يمكن أن نحلم كل…
اقرأ أكثر...