تصفح التصنيف

نصائح رمضانية

نقدم لكم في هذه القائمة نصائح صحية اثناء الصوم خلال شهر رمضان المبارك

“الصيام” شروطه، فوائده، و الأشياء التي تبطل الصيام

صيام شهر رمضان ركن من أركان الإِسلام و فريضة فرضها الله عز وجل على عباده قال تعالى: ( يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيۡكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن…
اقرأ أكثر...

” وجبة السحور  ” أهميتها ،و الأطعمة الواجب تناولها و تجنبها خلال السحور

يتناول الصائمين خلال شهر رمضان المبارك وجبتين في اليوم الأولى هي السحور و هي وجبة خفيفة يتم تناولها قبل الفجر و الثّانية هي وجبة الإفطار و التي يتم تناولها عند انتهاء فترة الصّيام عند…
اقرأ أكثر...

صيام الحامل و نصائح من الواجب اتباعها خلال شهر رمضان

الحمل ليس مرضا إنما حالة فيزيولوجية طبيعية حيث خلق الله تعالى جسم الأنثى مهيأ للحمل من جميع النواحي, و قد أثبتت معظم الدراسات عدم وجود أي آثار سلبية ل صيام الحامل خلال شهر رمضان على صحة…
اقرأ أكثر...