نصائح رمضانية

الحمل ليس مرضا إنما حالة فيزيولوجية طبيعية حيث خلق الله تعالى جسم الأنثى مهيأ للحمل من جميع النواحي, و قد أثبتت معظم الدراسات عدم وجود أي آثار سلبية ل صيام الحامل خلال شهر رمضان…
اقرأ أكثر...

تعتمد ربات البيوت الى تخزين العديد من أنواع الأطعمة في الفريزر خاصة قبل شهر رمضان المبارك ، و ذلك للاحتفاظ بها لفترات طويلة ، قد تصل إلى أشهر. اطعمة لا يجب تجميدها في الفريزر…
اقرأ أكثر...

ماء الليمون .. مشروب رائع ويساعد خسارة الوزن وتعزيز المناعه وهو عبارة عن ماء مع  شرائح ليمون أو ممكن وضع قطرات من عصر الليمونة في الماء فوائد ماء الليمون هو مشروب منخفض السعرات…
اقرأ أكثر...

من أكثر الأشياء المزعجة عند الصيام هو الشعور بالعطش الشديد فيما يلي نصائح رمضانية لسحور صحي و تجنب العطش . نصائح رمضانية لسحور صحي 1- يجب تناول ثمرة موز أو ثلاث تمرات أو ثمرتين مشمش…
اقرأ أكثر...

الكثير من الأخطاء تحدث أثناء وجبة الإفطار أو السحور قد تؤثر و تعكس سلباً على جسم الصائم لذلك نقدم لكم بعض نصائح شهر رمضان . اقرأ أيضاً : نصائح رمضانية نصائح غذائية و صحية في رمضان…
اقرأ أكثر...

في شهر رمضان المبارك الكثير من الإخوة الصائمين لديهم مفهومات خاطئة التي يجب على الصائم تجنبها لتجنب إصابته بالامراض ، لذلك يجب اتباع نصائح رمضانية هامة لتجنب المشاكل الصحية في رمضان .…
اقرأ أكثر...

يلجأ الكثير من الاشخاص الى مداركة بعض المشاكل الصحية دون الرجوع الى الطبيب بالاعتماد الى مقولات و تجارب الغير و لكن يجب الانتباه الى الكثير من الاستخدامات الدوائية الخاطئة . بعض…
اقرأ أكثر...

مع اقتراب الشهر الفضيل و بدء الصيام من الضروري تناول وجبات مغذية و تمج بالطاقة خلال فترة السحور و ذبك من احل القدرة على تحمل فترة الصيام و خاصة في ايام الصيف الصعبة والطويلة. الماء…
اقرأ أكثر...

تخاف  المرأة الحامل من صيام شهر رمضان و ذلك خوفا على صحة جنينها أو للحرص من أن تتعرض للخطر وهنا معلومات و نصائح مهمة عم صيام الحامل شهر رمضان .
اقرأ أكثر...

صيام شهر رمضان ركن من أركان الإِسلام و فريضة فرضها الله عز وجل على عباده قال تعالى: ( يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيۡكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن…
اقرأ أكثر...