التين ومعجون التين، اهم فوائده وأضراره

0

التين ومعجون التين، اهم فوائده وأضراره

يعد التين من اشهى القواكه الصيفية التي تنتشر بشكل كبير وله عدة انواع و الوام وهو ثمرة طعمها حلو ولها فوائد كبيرة جدا للصحة وكان يستخدم التين المطبوخ بدلا من السكر في العصور السابقة.

 

 

 

ويمكن ان ياكل التين كثمرة طبيعية او كتين مجفف او على شكل مربى ويدخل أيضا في صناعة عدد كبير من الحلويات ويحتوي على قيمة غذائية عالية جدا.

 

 

 

 

وللتين فوائد طيبة وصحية عديدة جدا من أهمها معالجة وضع مرضى السكري وذلك لاحتواء اوراقه على انزيمات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات كما ويساعد التين على تقليل مستوى السكر في الدم كما ويساعد معجون التين على معالجة حالات الامساك.

 

 

 

 

وللتين ايضا فوائد مهمة طبيا فهو يحتوي على انظيمات مضاجة للأكسدة  ويخفف تشنجات الأمعاء ويحافظ على صحة الكبد ومضاد للالتهابات  ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم.

 

 

 

ومن أهم فوائد معجون التين انه مصدر هام جدا للكربوهيدرات والمعادن  وغني جدا بالألياف مما يساعد على التخفيف من حالات الامساك.

 

وللتين ايضا أضرار كما الفوائد فهو قد يسبب الحساسية عند بعض الاشخاص وأيضا قد يكون ضارا لمريض السكري وذلك لانه يقلل من نسبة السكريات في الدم.

 

المزيد من الأخبار عبر موقع طرطوس اليوم هنا 

تابعوا قناة طرطوس اليوم عبر التلغرام هنا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.