“الزنجبيل” من الأعشاب الطبية فوائده و أضراره
الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية كالكركم و الهيل، يمتاز بطعمه اللاذع القوي و يدخل ضمن قائمة الأعشاب الطبية و يتم استخدام جذوره كتوابل، كما يمكن تناوله طازجاً أو شرب منقوعه أو مغليه أو استخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية.
فوائد الزنجبيل على الصحة:
1-علاج مشاكل الجهاز التنفسي و نزلات البرد و الانفلونزا و التهاب الحلق و مشاكل الربو.
2- يعزز صحة الجهاز الهضمي و يحد من الاضطرابات و عسر الهضم و يمنع التشنجات الهضمية .
3- الوقاية من الأمراض السرطانية و طرد السموم و الجراثيم من الجسم .
4-يحافظ على صحة الكبد و الكلى و يحد من خطر الإصابة بالالتهابات خصوصاً التهاب القولون و المفاصل.
5- تقوية الجهاز المناعي و الوقاية من الفيروسات و العدوى .
6-يحافظ على صحة الأسنان و يحمي اللثة من الالتهابات و التورم و الاحمرار و يحارب البكتيريا و الجراثيم.
7- يحد من الألم الناتج عن الدورة الشهرية.
8-يحافظ على صحة العضلات و المفاصل و يحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام .
9- يحمي مرضى السمنة من زيادة الوزن لأنه يعمل على خفض مستوى السكر في الدم .
10-يحافظ على صحة البشرة و نضارتها و حمايتها من حب الشباب و البقع الداكنة.
11-تقوية الشعر و حمايته من التساقط و التلف.
الإفراط في تناول الزنجبيل يؤدي إلى أضرار منها :
1- مشاكل في الجهاز الهضمي كالإسهال و حرقة المعدة و القرحة و انسداد الأمعاء.
2- يسبب للمرأة الحامل الإجهاض و النزيف و تشوهات الأجنة.
3- يشكل خطر على مرضى الضغط و القلب .
4-يسبب الطفح الجلدي و عدم الشعور بالراحة.
5- تناول الزنجبيل أثناء فترة الحيض قد يسبب النزيف المزمن.
6-يسبب الغازات و الانتفاخ.
7-يسبب التهابات شديدة في العين و خصوصاً لمرضى الحساسية.
8-يسبب حصوات المرارة و الالتهابات الشديدة.
10- عدم إعطاءه للرضع لتجنب أضراره على الجهاز الهضمي و الجلد.
المزيد من الأخبار عبر موقع طرطوس اليوم هنا
تابعوا قناة طرطوس اليوم عبر التلغرام هنا