مشروب الماء و الليمون و العسل تعرف على فوائده الرائع
و ليكن صباح العسل بعد أن تعلم كل هذه الفوائد عليك بتناول مشروب الماء و الليمون و العسل الدافئ صباحاً
الماء الدافئ و الليمون و العسل المشروب الرائع الذي له نتائج إيجابية عديده مفيدة للجسم و الرشاقة .
طريقة تحضير المشروب الصباحي :
- نحضر كوب ماء دافئ نسبياً
- نعصر عليه ليمون
- نضيف ملعقة عسل صغيرة
- و نتناوله بشكل يومي صباحاً
كما يفضل عدم تناول القهوة و الشاي و النسكافيه و المشروبات الأخرى إلا بعد مضي ساعة أو أكثر على تناول هذا المشروب .
أما عن فوائد المشروب :
- تناول هذا المشروب يخلص الجسم من السموم .
- يساعد الماء و الليمون والعسل في تحسين و تسريع عملية الهضم .
- يطهر المعدة و يساعد على تحسين عمل القولون الذي يعاني منه أغلب الأشخاص .
- تناول هذا المشروب يساعد في تنقية البشرة و تصفيتها .
- يقلل من حدوث الإمساك و يساهم في تنظيف المسالك البولية و بالتالي يساعد في تخفيف الوزن .
تابعوا قناة طرطوس اليوم عبر التلغرام هنا