“ورق الغار” فوائد ورق الغار للجسم و البشرة و الشعر و تأثيراته الجانبية و تحذيرات استخدامه

0

“ورق الغار” فوائد ورق الغار للجسم و البشرة و الشعر و تأثيراته الجانبية و تحذيرات استخدامه

 

ورق الغار أو ورقة سيدنا موسى أو ورق اللوري أو ورق الرند هو ورقة عطرية تستخرج من شجرة الغار الدائمة الخضرة،يعد موطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، و يستخدم بشكل شائع في الطبخ و إعداد العطور، فضلاً عن خصائصه المفيدة للجسم.

من أهم فوائد ورق الغار :
-تخفيض نسبة السكر في الدم.

-تخفيض نسبة الكوليسترول.

-تخفيض نسبة الدهون في الجسم.

-تنظيم ضربات القلب.

– يستخدم زيت ورق الغار في المحافظة على نظافة البشرة و شد الجلد و تخفيف التجاعيد.

-يحارب زيت ورق الغار قشرة الرأس.

-يساعد شرب ورق الغار في إنقاص الوزن.

-تقليل الالتهابات في جميع أنحاء الجسم و خاصة المفاصل.

– يخفف آلام الرقبة أو الكتف من خلال استخدامه كزيت لتدليك المنطقة التي نحتاجها.

– تحتوي ورقة الغار على الأوجينول الذي يعمل كمضاد للأكسدة و يقوي جهاز المناعة.

-تنظيم تدفق دم الحيض و علاج مشاكل الدورة الشهرية.

-تحتوي ورقة الغار على المغنيسيوم الذي يساعد على تشكيل السيروتونين في الجسم و بالتالي إرخاء الجهاز العصبي، كما يساعد في تنظيف السموم الموجودة في الأمعاء.

-ورقة الغار غنية بعنصر الكالسيوم الذي يعد مفيدا جدا لصحة الأسنان و العظام،كما أن مضغ أوراق الغار يساعد في القضاء على البكتيريا الموجودة في الفم.

-علاج لدغات الأفاعي و لسعات الحشرات و تخفيف الجروح والكدمات.

-أوراق الغار تساعد في علاج التهابات و حصى الكلى .

– الوقاية من الإصابة بمرض السرطان و ذلك لاحتواء ورق الغار على حامض الكافيك و كيرسيتين و الايجينول و مضادات الأكسدة التي لها خصائص تحمي الجسم من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات .

– يساعد في الحصول على أسنان بيضاء و نظيفة من خلال استخدام ورق الغار المجفف و فرك الأسنان به بواسطة فرشاة الأسنان مع تكرار العملية مرة كل ثلاثة أيام.

و على الرغم من فوائد أوراق الغار العديدة إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى بعض التأثيرات الجانبيّة و منها : الغثيان.
القيء.
إلتهاب و قرحة في المعدة.
إلتهاب الجلد التماسي.

كما يمنع تناول أوراق الغار في الحالات التالية :
-النساء الحوامل و المرضعات.
-الرضع و الأطفال دون 6 سنوات.
-مرضى التهاب القولون و القرحة المعدية المعوية و التهاب المعدة و مرض كرون و متلازمة القولون العصبي.
-مرضى الجهاز العصبي مثل:الصرع ، الشلل، الرعاش.
-الأشخاص الذين يعانون من الحساسية التنفسية.

المزيد من الأخبار عبر موقع طرطوس اليوم هنا 

تابعوا قناة طرطوس اليوم عبر التلغرام هنا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.