مشروب الماء و الليمون و العسل تعرف على فوائده الرائعة

مشروب الماء و الليمون و العسل تعرف على فوائده الرائع

و ليكن صباح العسل بعد أن تعلم كل هذه الفوائد عليك بتناول مشروب الماء و الليمون و العسل الدافئ صباحاً

الماء الدافئ و الليمون و العسل المشروب الرائع الذي له نتائج إيجابية عديده مفيدة للجسم و الرشاقة .

طريقة تحضير المشروب الصباحي :

  1. نحضر كوب ماء دافئ نسبياً
  2. نعصر عليه ليمون
  3. نضيف ملعقة عسل صغيرة
  4. و نتناوله بشكل يومي صباحاً

كما يفضل عدم تناول القهوة و الشاي و النسكافيه و المشروبات الأخرى إلا بعد مضي ساعة أو أكثر على تناول هذا المشروب .

 أما عن فوائد المشروب  :

  1. تناول هذا المشروب يخلص الجسم من السموم .
  2. يساعد الماء و الليمون والعسل في تحسين و تسريع عملية الهضم .
  3.  يطهر المعدة و يساعد على تحسين عمل القولون الذي يعاني منه أغلب الأشخاص .
  4.  تناول هذا المشروب يساعد في تنقية البشرة و تصفيتها .
  5.  يقلل من حدوث الإمساك و يساهم في تنظيف المسالك البولية و بالتالي يساعد في تخفيف الوزن .

تابعوا قناة طرطوس اليوم عبر التلغرام هنا