فترة النوم الطبيعية لأي إنسان هي 8 ساعات … ما مدة الحلم خلالها ؟؟

0

فترة النوم الطبيعية لأي إنسان هي 8 ساعات … ما مدة الحلم خلالها ؟؟

إن فترة النوم الطبيعية لأي إنسان هي بين 7 و 8 ساعات وكثيراً ما نشعر أننا قضينا الليل في حلم طويل فهل يمكن أن نحلم كل هذه المدة الطويلة ؟؟

يقول علماء النفس أن مدة الحلم الطبيعي لدى الإنسان هي عبارة عن 6 ثواني فقط، ولكن يستمر الحلم لمدة أكثر من ذلك بكثير بسبب الجهاز المتحكم في الأحلام وهو العقل الباطن .

وخلال النوم والأحلام تكون جميع عضلات جسم الإنسان في حالة من الشلل التام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين، وبمجرد أن تنتقل من مرحلة الحلم إلى الاستيقاظ تنشط جميع العضلات، لذلك في بعض الأحيان يكون الاستيقاظ من الحلم إنقاذاً للحياة .

المزيد من الأخبار عبر موقع طرطوس اليوم هنا 

تابعوا قناة طرطوس اليوم عبر التلغرام هنا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.