أفضل مشروب لحرق الدهون وتنعيم الجسم مع طريقة التحضير
نوضح لكم أفضل مشروب لحرق الدهون وشد الجسم ويسمى المشروب الذهبي من خلال وصفة التفاح الأخضر والكرفس للتخلص من السموم كالتالي:
المكونات:
– تفاحة خضراء.
– أوراق الكرفس الطازجة.
– أوراق النعناع.
– شرائح ليمون.
– شرائح الزنجبيل.
كيفية صنع مشروب لحرق الدهون وتقوية الجسم ؟
– نظف أوراق الكرفس والنعناع تحت الماء الجاري ، ثم اغسل التفاح جيدًا واقطعه.
– كما نضع التفاح مع أوراق النعناع والكرفس في إبريق الخلاط وأضف القليل من الماء.
– ثم يضاف الزنجبيل والليمون ويخلط مرة أخرى للحصول على المرطبات التي تؤكل طازجة.
– يمكن أيضًا تحضيره كمزيل للسموم عن طريق وضع لتر من الماء في وعاء وإضافة جميع المكونات.
– ينصح طبيا بشرب هذا المشروب لمدة 3 أسابيع على الأقل ، خاصة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
أفضل مشروب لحرق البطن هو الليمون والزنجبيل ، فهو مشروب ساخن وسهل التحضير ويجب تناوله مرة على معدة فارغة ومرة قبل النوم ، مثل هذا:
– ضعي كوب ونصف من الماء في وعاء وأضيفي شريحة من الزنجبيل وشرائح الليمون.
– كما نضيف ملعقة من الكركم ورشة من الفلفل الأسود ونترك المشروب على النار حتى يغلي.
– صب في الكوب وتناول الطعام الساخن دون تليين للحصول على نتائج سريعة في حرق الدهون ، شريطة أن يكون النظام الأكل هو تناوله.
كان هذا كل شيء قدمناه بخصوص المشروب المناسب لحرق الدهون والتنحيف..
لتصلكم آخر الأخبار انضموا إلى قناتنا على التلغرام هنا